Die Triggerpunkttherapie hat als Ziel die Beseitigung von Schmerzen sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Myofasziale Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Kommt es zu myofaszialen Triggerpunkten innerhalb eines Muskels, so wird er in seiner Funktion beeinträchtigt. Er kann weniger Kraft entwickeln und ist verkürzt.
Durch die Verkürzung kann es zur Fehlstellungen des Gelenks kommen an dem dieser Muskel ansetzt. Am häufigsten ist heutzutage die chronische Fehlbelastung der Muskulatur durch einseitige berufliche Tätigkeiten oder Fehlhaltungen, allen voran am Schreibtisch, im Büro, vor dem PC oder mangelhaften Trainingszustand und dauerhaft verkürzten oder fehlbeanspruchten Muskeln. Hier betrifft es oft die Schulter, Nacken und/oder Arm Muskulatur. Es kann oft zur Kopfschmerzen kommen, oder auch Armschmerzen mit Ausstrahlung bis in die Finger.
Mit einer myofaszialen Triggerpunkt-Therapie werden sogenannte myofasziale Triggerpunkte, MTrP (auch einfach „Triggerpunkte“, TrP) im Muskel behandelt. Myofasziale Triggerpunkte sind schmerzhafte, verspannte Bereiche im Muskel eines Menschen. Sie betreffen sowohl den Muskel, deshalb „myo“ (myós ist griechisch und bedeutet Muskel), als auch die Faszie, deshalb „faszial“. Myofasziale Triggerpunkte gehören zu den häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen am Bewegungsapparat – sogenannte myofasziale Schmerzen. Sie können überall am Körper vorkommen. Eine professionelle Triggerpunkt-Therapie löst die Verspannung und damit auch den Schmerz nachhaltig.
Myofasziale Triggerpunkte sind eine der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen am Bewegungsapparat. Jedoch wurde ihre Bedeutung für die Schmerztherapie lange Zeit nicht korrekt erkannt. Das hat einen einfachen Grund: Der MTrP selbst schmerzt in der Regel kaum (oder nur bei direkter Ausübung von Druck), dafür strahlt der Schmerz in andere, angrenzende Körperregionen aus. Der Ort, an dem der Schmerz entsteht, und der Ort, an dem er empfunden wird, können somit manchmal weit auseinander liegen. Die Quelle für Kreuzschmerzen kann zum Beispiel in der Bauchmuskulatur liegen und Kopfschmerzen können in der Nackenmuskulatur entstehen. Der ausstrahlende Schmerz ist ein charakteristisches Merkmal von myofaszialen Triggerpunkten und auch Grundlage für ihren Namen: Der „Trigger-Punkt“ löst (Englisch: „to trigger“) Schmerzen in anderen Körperregionen aus.
Die Ziele der Triggerpunkt-Therapie sind:
- die Durchblutungsverbesserung innerhalb der Triggerzone
- das Dehnen des Hartpannstranges und
- das Lösen der umgebenden Faszien
