Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Schwangerschaft aus eigener Erfahrung und weiss, wie sich der Körper einer Frau über diesen Zeitraum verändert. Keine Schwangerschaft und kein Körper ist gleich und es erfordert eine Indviduell auf die Patientin abgestimmte Massage um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Ob zur Erholung, Entspannung oder Linderung von Schmerzen. Eine wohltuende Schwangerschaftsmassage während der Schwangerschaft kann dabei viel helfen viele Schwangerschaftsbedingte leiden zu mildern. Sie ist hilfreich bei Wassereinlagerungen in den Beinen, Kreuz- und Nackenschmerzen oder seelische und körperliche Angespanntheit. In meiner Praxis in Bern verfüge ich über die nötige Infrastruktur damit ein bequemes und entspanntes liegen in jeder Phase der Schwangerschaft möglich ist.
Die Schwangerschaftsmassage für Bern
Ob zur Erholung, Entspannung oder Linderung von Schmerzen. Eine wohltuende Schwangerschaftsmassage kann dabei viel helfen viele Schwangerschaftsbedingte leiden zu mildern. In meiner Praxis in Bern verfüge ich über Kissen und Polster welche eine optimale Schwangerschaftsmassage ermöglichen.
Während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau stetig – und nicht nur der wachsende Bauch kann eine Herausforderung im Alltag darstellen: vor allem Rücken, Schultern und Gelenke werden stark beansprucht. Kein Wunder also, dass sich viele Frauen nach einer entspannenden Massage sehnen. Und die kann gleich mehrere Vorteile haben. Sie entlastet nicht nur körperlich sondern auch mental – endlich mal wieder abschalten und den Kopf frei bekommen!
Eine Schwangerschaftsmassage kann vor allem bei folgenden Beschwerden hilfreich sein:
- Linderung und Lösung von Verspannungen, z.B. im Schulter- und Nackenbereich und im Rücken
- Entlastung der beanspruchten Gelenke
- Minderung von Kopfschmerzen und Schlafstörungen
- Reduzierung von Stress und Anspannung
- Verbesserung der Hautelastizität
- Unterstützung der Körperhaltung
- Verbesserung der Durchblutung
- Reduzierung von Wassereinlagerungen, z.B. in den Beinen
Ein wichtige Punkt ist auch die Verwendung der entsprechenden, aromatisierten Öle. Zum einen verändert sich oft der Geruchssinn während der Schwangerschaft und bestimmte Gerüche können plötzlich als sehr unangenehm empfunden werden. Zudem gibt es einzelne ätherische Öle welche auch einen ungewollten nebeneffekt haben könnten. Ich verfüge hier aber über eine grosse Erfahrung und kann meine Kundinnen entsprechend beraten. Im Zweifelsfall rate ich von der Verwendung von aromatisierten Ölen ganz ab und verwende lediglich ein neutrales Massage-Öl.
